和领导汇报工作时紧张怎么办
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-02-27 19:16
- 提问者网友:西路不相离
- 2021-02-27 15:00
和领导汇报工作时紧张怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友:时光挺欠揍
- 2021-02-27 15:05
导读:对于职场新人来说,和领导面对面谈话的时候内心是十分忐忑与紧张的,紧张的情绪直接导致说话表达没有条理,容易说错话,一说错就更加紧张了。如何克服这样的紧张心理呢?跟小编一起来学习一下下面几个小窍门吧。单刀直入承认怕 为避免紧张心理的加剧,在你走进办公室见到领导的那一刻,不妨先直截了当地承认:“见到您,我心里非常紧张!”见来者先说怕,许多领导往往会这样说:“怕什么?我是老虎啊?我又不吃人。”有的领导或许会想:难道我平时很严肃,很正经。如此一来,一些领导就会表现出格外的热情和随和,即使你一时仍然紧张,他们也会因你的坦诚而给以谅解。从另一方面来说,自己承认有点怕,并公开说了出来,等于放下了心理包袱,情绪就会慢慢地轻松起来。事实通常是这样:你越不承认紧张,心理反而会越来越紧张。随身带个小玩艺 心情紧张,这与你和领导的关系生疏有着很大的关系。交谈前,不妨随身带个自己熟悉的、常用的小玩艺,像旅行剪刀、打火机、钥匙串、小型计算器等,以备必要时玩玩,调剂心理。心理学家认为:怯懦或紧张时,摆弄摆弄自己熟悉的东西,可以起到缓解作用。因为这种东西经常和自己在一起,极熟了,会有一种亲切感和可靠的信赖感,无形中会给你一种胆量,还可以分散过于集中的思想,帮助你活跃思维,打开思路。另外,带个小玩艺,在交谈的空隙摆弄一下,还可避免冷场时无事可做而越发紧张的情况。当然,要掌握分寸,一旦紧张消除,小玩艺就要自然放好,不能长玩不息。了解兴趣谈兴趣 在与领导交谈前,可先向熟人了解一下他的兴趣和爱好。如果领导喜欢下棋(或书法、或垂钓等),那么,见面时,就先从这些他感兴趣的话题入手。了解兴趣谈兴趣的目的,是为了找到共同的语言,及时沟通感情和融洽气氛。涉及到感兴趣的话题,领导的话就会多起来,感情也会投入些,态度自然会亲切和平和。几句来去之后,你的心情也许就不会感到紧张了。相信领导通人情 有些人不敢与领导交谈,主要是平时跟领导接触不多,不了解其性格,怕领导态度不好,怕领导不通人情。抱着这种心态去交谈,还会不紧张吗?因此,在交谈时,先要相信领导是通人情的,是不会动辄发脾气的。事实上,许多领导干部是喜欢与普通群众接触的,通人情、讲道理、态度好的领导是绝大多数。只要你反映的事、说的话是合情合理的,即使是为了个人,也用不着紧张。有些人怕与领导交谈是因为领导的威望高、名声大,这更是怕得没理。应该晓得,越是威望高名声大的领导,他们的态度和脾气就越好,就越是通人情。相信自己能成功 有些人害怕与领导交谈,是由于后果考虑得过多过坏,生怕交谈不成,反而让人留下一个不好的印象,无端惹上一身麻烦。后果考虑过多过坏,心理压力就大了,紧张的心情也就难免。为避免紧张,要淡化交谈的意义,把与领导的交谈视作与常人的交谈完全一样。要有这样的思想:万一谈不成,也没有什么大不了。在淡化交谈意义的同时,要相信自己有能力、有水平与领导对话,并必定能取得理想的效果。淡化后果,充满自信,紧张就不会缠绕你了。小编总结:领导虽然是上司,是高高在上的,但他也是人,调整自己的心态,放轻松,多给自己一点信心,把他当成朋友就好啦。记住,越紧张越容易犯错!
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- 1楼网友:木子香沫兮
- 2021-02-27 16:10
是你太想表现的好一些的缘故!想好,又怕搞不好,况且他又批评过你,你对他还有敬畏心理,当然就紧张了!
面对面时紧张,你可以把你的紧张当面说出来,那么两个人都会在笑声中使得紧张烟消云散!也可以转移下注意力!也可以按按神门穴!(想,就会有办法!)
你见他,紧张了,没表现好!没关系!
站在他的角度来看,作为一个领导他让一个人面对他时如此紧张激动,也就显得他自己是多么“威严”,多么有“领导风范”,心里虽然不是很但的确是高兴的!那么他对你的印象也就比较深!这反倒成为你进一步深入加强你们之间关系的一个有利条件!多汇报,多接触,有机会向他诉说诉说你的“激动”,也让他多了解了解你!
见任何人都没必要紧张(激动)!领导,只是职位不同而已。即使爱因斯坦,也没有"三头六臂"。他年龄大,只是因为他比你早来这个世界一些年而已!
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