如何正确使用坐姿划船训练器械
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-01-05 09:35
- 提问者网友:缘字诀
- 2021-01-04 10:25
如何正确使用坐姿划船训练器械
最佳答案
- 二级知识专家网友:深街酒徒
- 2021-01-04 10:50
腰一定不能弯这个是最重要的 其二是不要耸肩 大臂适当贴近身体 往后拉就可以了 把手拉至小腹 不要拉到胸
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