怎样缓解学习压力及培养学生勤奋刻苦的精神

怎样缓解学习压力及培养学生勤奋刻苦的精神

现在的学生生活的时代不同了，或多或少的多不怎么如以前可苦了，除非到了关键时刻，不得不逼自己一把就不知道自己有多优秀。
减轻压力的方法有很多，例如，锻炼就不失为一种很好的办法，既锻炼了身体，又缓解了压力，不过不要太剧烈的运动。

你好！ 我缓解自己的学习压力就是多听轻快的音乐，放松自己的心情，不要给自己太大压力。 勤奋刻苦的话就要自己多放点心在学习上，给自己向前冲的动力，相信自己能行的 如果对你有帮助，望采纳。