e我左眼375度散光75度 右眼300度 平时可以不戴眼镜吗？ 有什么办法降低度数吗？

e我左眼375度散光75度 右眼300度 平时可以不戴眼镜吗？ 有什么办法降低度数吗？

十八岁以下眼球发育期就有改善的可能。要是眼球已经发育成熟了一，那基本就固定在现在这个度上了，做一些眼球的运动会有少量的提升。300能不带眼镜就不带，用习惯了就基本上摘不下来了。下边介绍一个简单的眼球运动养护方法。
第一步，双目微闭。
第二步，转眼球：让眼球顺时针转36圈，尔后再让眼球逆时针转36圈。
第三步，揉穴位：双手食指按摩下眼眶中间穴位——承泣穴。按摩承泣穴也可预防眼袋松弛。

早晚各一次。也可多做。对各种眼病均有效果。长期坚持，可增强效果。