一个人在人多的地方会紧张

一个人在人多的地方会紧张

你的年龄是多大？应该还年轻吧，一般来说年长的人是不会有这种感觉的，除非是太过孤僻了，请容许我胡乱猜测一下，你在交往上应该不太擅长吧？你的自尊心应该也很强，所以总体来说你的性格是比较内向、孤僻，自尊心强但是有时候会被人认为胆小。所以这种情况不过分，是性格的体现，你可以尝试着改变自己的性格多与人沟通，或许找到一个真心朋友，在情感的滋润下你会改变一些但最重要的是靠自己，这也不算太大的问题，我也不喜欢人多的地方，只是没有惧怕的感觉，你可以试试心理暗示法，自己给自己鼓劲，其实没什么好怕的，大家都是人嘛，又不是一群鬼，而且你的心理素质也该加强一下了，学会理性一点，时刻保持心灵深处的冷静镇定。确实楼上说的也对，脸皮放厚点，不过我知道这有难度，很有难度…………最后问一句，你应该是女生吧？

腼腆型你要锻炼脸皮厚度最好做到不要脸这至高境界

和现实的交流太少了，平时能打电话就不要用短信，能面对面交流就一定不要用手机，慢慢地，多出门，设下一个目标，比如要在哪里买什么东西，然后独自去，久而久之就不会害怕了。还有，不要过于关注自己的一言一行，其实周围的人都在做自己的事，很少有人关注你。犯了错也不要紧，加油！
你可以设想另一个自己在身边陪着你，这样就不那么紧张了，该怎么就怎么。