早上起床后喝柠檬水好吗？

答案:6 悬赏:0

解决时间 2021-10-16 23:13

提问者网友：呐年旧曙光
2021-10-16 04:05

早上起床后喝柠檬水好吗？

最佳答案

二级知识专家网友：走死在岁月里
2021-10-16 04:57

早上起来空腹喝柠檬水清肠又排毒,还可以减肥,增强体能。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。不过胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。

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1楼网友：夜风逐马
2021-10-16 09:32

要和温的柠檬水，对胃和身体都有益处

2楼网友：十鸦
2021-10-16 08:11

可以喝的，早上喝点水觉得有好处。

3楼网友：毛毛
2021-10-16 07:05

挺好的，但我觉得应该用温水，还有别和牛奶一起喝

4楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-10-16 05:39

不好，应该喝白开水

5楼网友：走死在岁月里
2021-10-16 05:07

温和的就好，别太酸

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