薏米和什么一起煮可以美白淡斑呢?

答案:4 悬赏:60

解决时间 2021-02-15 18:33

提问者网友：沉默的哀伤
2021-02-15 04:31

薏米和什么一起煮可以美白淡斑呢?

最佳答案

二级知识专家网友：一池湖水
2021-02-15 05:47

薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
您可以将15克大米，15克绿豆，15克薏米洗净，加水熬粥。直接食用可充饥，清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。对于爱美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。

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1楼网友：情战凌云蔡小葵
2021-02-15 07:53

薏米和红豆一起煮有美白的效果。

2楼网友：晨与橙与城
2021-02-15 07:28

其实薏仁米本身就是非常好的美白作作啊！您可以购买熟的薏仁粉，加点蜂蜜，每天喝一杯，长期吃会有效果的！还有每天做叩首法，每天一小节，每小节十五个，这是通过血液循环来淡斑的，要想哪里美丽，就把新鲜的气血引到哪里.

3楼网友：单身小柠`猫♡
2021-02-15 06:51

久服炒薏米粉可矣

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