脚扭伤了十多年 肌肉还萎缩我该看怎么看

脚扭伤了十多年 肌肉还萎缩我该看怎么看

肌肉萎缩治疗
　　从中医角度，肌肉归脾主管。单从肌肉萎缩来说，可以服用人参健脾丸（如果不存在泄泻，可以不服用），同时服用补中益气丸，补中益气丸具有“升阳举陷”的作用。人参健脾丸针对性比较强，补中益气丸针对性范围广、时间长。
　　如果身体沉重、腰中冷、如坐水中，可以服用甘姜苓术汤（肾着汤）。
　　可以同时配合针灸、拔罐进行治疗。
　　如果身体有风湿寒邪气，应该把邪气去除掉。
　　酒大伤肝，肝病，肝克脾，所以，应该忌酒。
　　应该首先治疗脚扭伤，之后治疗肌肉萎缩。

一般的还是暂时尽量的多卧床，最多脚可以下垂锻炼，涨就马上放平 ，这样慢慢的习惯，可以考虑食疗，如我常用骨碎补，当归，枸杞子，三七，炖鸡，食肉喝汤，还是很不错的，下床走路，一般的没有3-4个月以上甚至半年，还是难以做到了，合理的慢慢锻炼