女生多吃红萝卜有什么利弊

答案:4 悬赏:0

解决时间 2021-02-19 07:57

提问者网友：无心恋土
2021-02-18 10:56

女生多吃红萝卜有什么利弊

最佳答案

二级知识专家网友：无字情书
2021-02-18 11:43

有利的很多
例如对视力有帮助
对皮肤好
可以增加维生素的摄入
对青春期的身高有所帮助
弊端么
夏天少吃红萝卜对阳光较敏感会加速黑色素的沉着

全部回答

1楼网友：情战凌云蔡小葵
2021-02-18 15:11

红萝卜能提供丰富的维生素a，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。红萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食红萝卜可以降低卵巢癌的发病率。红萝卜内含琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。红萝卜素可以清除致人体衰老的自由基。b族维生素和维生素c等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用

2楼网友：厭世為王
2021-02-18 14:00

吃多了腿长的跟胡萝卜似的

3楼网友：你好陌生人
2021-02-18 13:21

好处多多!没有什么坏处!

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