投篮有哪些技巧

投篮有哪些技巧

投篮技巧
脚部动作
以右手投篮投篮为例，首先是准备动作，两脚伸开与肩同宽，与肩同宽并非死绝对的要大家在实战中找到让身体觉的最合适的宽度一般都是与肩同宽，双脚一前一后，不宜太宽或是太近距离在半个脚掌为佳，右手投篮则是右脚在前，左脚在后
腿部动作
双腿微微弯曲，这里的弯曲多少很有讲究，双腿弯曲是为了在投篮的过程中借力使得投更轻松的完成，如果弯曲的角度过大就会导致重心偏下，这样在出手的时候往往会被盖帽，弯曲的角度不够则会影响出手后球投出的距离，要找到合适的角度则要在实战中总结。
手臂动作
手臂作为出手的主要出发点所以手臂的动作和方法是否掌握的好直出手球是否进篮筐得分，手臂弯曲成90°这一角度是刚刚能充分发挥出手臂力量的弯曲度。
手掌动作
手掌与运球时的动作一样，手指部分接触球空出手心，这里还有一个要注意的地方，手掌要尽量的张开目的是为了让手掌能控制球的出手后的路线从而提高精准度。
投球后的动作
在出手后的手部动作要有一个停留，这样做的目的为了不让球在出手的一瞬间因为太快的收手而导致球的变相而影响球的命中率，

我暂时保留我的看法！

说那么多干嘛,最好就是不断的练习,练习到进NBA~~~~还有细心

把你的手腕，肘了，肩三个关节部位保三个90度，从脚底发力，自然而然的把手伸到最高把球投出，投出后中指和食指要指向篮框

我暂时保留我的看法！

1楼的，从网上粘贴这么多累不累啊？
楼主我来告诉你：
1.让球向后旋转提高命中率的绝招主要还是力度弧度的结合
2.如果你的姿势标准的话，可以适当加快抬肘伸臂的速度同时拨腕拨指（食指和中指），这样既可以提高一定的弧度-容易进篮，同时也会增加力度。
3.投篮结束时，一定要压腕。这点很重要，也能提高投篮的准度！
4.每天坚持投篮100个
希望你能成为一个真正的射手！！