清凉解毒的食物?

清凉解毒的食物?

什么食物清凉解毒:如绿豆、绿茶、苦瓜、西瓜、鸭肉、芹菜、黄瓜、梨、等。 绿豆 --味甘性凉，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。宜于胃热疼痛，胃热口臭，湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。苦瓜-- 味苦、性寒，归心、脾、胃经。作用:清热利湿，解毒明目。宜于湿热泄泻，胃热口臭，胃热疼痛。虚寒证忌食。西瓜-- 味甘、性寒，归心、胃、膀胱经。作用:清热解暑，除烦止渴，利尿香蕉-- 味甘、性寒。作用，清热解毒，润肠。用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。芹菜 --味甘苦、性凉，归肝、胃经。作用:平肝清热、祛风利湿。宜于肝胃郁热胃痛，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒证、泄泻者忌食。 黄瓜 --味甘、性凉，归脾、胃、大肠经。作用:清热，解毒，利水。宜于胃热口臭，湿热泄泻。虚寒证忌食;不宜与白萝卜、芹菜同食。 梨 --味甘酸、性凉，归肺、胃经。作用:生津润燥，清热化痰。宜于胃热吐血，胃热口臭，肠燥便秘。虚寒证忌食。白菜(菘菜、小白菜)-- 苦瓜-- 味苦、性寒，清热利湿，解毒明目。宜于湿热泄泻，胃热口臭，胃热疼痛。虚寒证忌食。 豆腐 --清热和中，生津止渴。宜于胃热疼痛，阳虚胃痛，肠燥便秘。气滞证、胃腹胀满者忌食。 三花茶 操作:金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。 适用:清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 金银花露 操作:金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。 适用:清热、解暑。银花宜忌 金银花宜忌 ● 在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。 ● 禁忌:体质寒凉、胃肠不好的人忌服。