吃了2500k的热量能减肥吗
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-11-10 19:52
- 提问者网友：夕夏残阳落幕
- 2021-11-10 11:52
吃了2500k的热量能减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：茫然不知崩溃
- 2021-11-10 12:20
2500大卡热量太多了 、不能减肥的说 、
正常人基础消耗只需要1200大卡左右 、然后就算是运动啥的 正常也不能超过1800大卡的说 、
想减肥 、还要做点运动 、把多余的1000多大卡消耗掉
正常人基础消耗只需要1200大卡左右 、然后就算是运动啥的 正常也不能超过1800大卡的说 、
想减肥 、还要做点运动 、把多余的1000多大卡消耗掉
全部回答
- 1楼网友：堕落奶泡
- 2021-11-10 13:29
晚上可以慢走两小时。多喝点水。保证不会长胖吧。
- 2楼网友：修女的自白
- 2021-11-10 12:52
你好！
楼主请告知你的身高体重年龄和从事的劳动！不然没法帮你算·
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