喝红豆薏米粥有什么作用?

喝红豆薏米粥有什么作用?

薏米红豆粥功效主要祛湿能够祛除体内湿气非适合夏季及体内湿气较重食用能饭吃祛湿健脾佳品 薏米药称薏苡仁《神农本草经》其列品治湿痹利肠胃消水肿健脾益胃久服轻身益气红豆药称作赤豆明显利水消肿健脾胃功效红色红色入能补 现代精神压力气虚饮食节运量少脾虚湿盛既要祛湿要补要健脾胃非薏米红豆莫属其熬粥意使其效充体吸收同给脾胃造任何负担 关于薏米红豆消肿作用意思我千万要肿水肿试看今十面起码五六身体发福肿叫做体态臃肿 医看肥胖水肿都意味着体内湿水液能随气血流滞留体细胞间使体迅速膨胀起水肿肥胖程度深浅已祛湿性极强药物或食物能祛除些滞留体水液能消肿所治疗水肿必用红豆实践证明薏米红豆粥具良减肥功效既能减肥伤身体尤其于肥胖者效尤其 湿邪造现代各种慢性、顽固性疾病根本薏米红豆汤治湿邪药我平给病完总要嘱咐饮食起居些注意事项其说熬薏米红豆汤茶喝于具备条件病我让用薏米红豆熬粥作晚餐主食 薏米红豆粥处熬都发黏发稠底总熬烂红豆薏米面淡红色汤薏米红豆效份半都汤熬粥候水放些些汤够我喝半茶喝…… 薏米红豆粥做:薏米红豆按2:1配(约数啦)薏米红豆洗净浸泡晚所材料放入锅加水用猛火煮改慢火煮至薏米烂熟即喝候酌量加些冰糖或红糖 除红豆薏米粥家解各种食物性、味举反三自进行加减组更适合自体质饮食处食物才能真养佳品比-- 神色晦暗、精神足甚至悸、贪睡、空虚:薏米红豆加桂圆 烦躁失眠或者脸起红疹、痘痘:薏米红豆加百合、莲 胃寒痛、食欲佳、怕冷:薏米红豆加姜 肾虚:薏米红豆加黑豆 脚气:薏米红豆加黄豆 咳嗽:意米红豆加梨 食欲振、身体羸瘦:薏米红豆加山药 泄泻、腹痛、糖尿病:薏米红豆加南瓜 体虚、早泄、遗精、夜尿:薏米红豆加芡实 孕妇:减薏米加少量黄芪、党参 产妇:减薏米加枣、米、红糖 重要提示:说熬薏米红豆粥候加米味道更美我劝千万要做米含湿气红豆薏米都祛湿旦加进米等于加进湿气虽味道能更于养说并非事米所红豆、薏米都白费功效全