产妇吃什么钙片好
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-26 03:51
- 提问者网友：孤凫
- 2021-10-25 08:22
产妇吃什么钙片好
最佳答案
- 二级知识专家网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-25 09:31
其实，据说牛奶补钙是有夸张的成份。
想补钙的话中药讲是要补肾。
补肾最的东西就是深色的菜和水果，比如茄子，紫色的洋葱，黑木耳，颜色越深越是补肾的好东西，水果也是要选深色的吃:比如葡萄。除了食补外，最好的就是运动和晒太阳了。但晒太阳时一定不能隔着玻璃。
钙片最好不也不要吃，因为身体吸收不的，相反老了会得骨质增生。
还有多吃海带，不知道为什么韩国产妇是吃那个的。
祝宝宝和宝宝的妈妈身体健康
想补钙的话中药讲是要补肾。
补肾最的东西就是深色的菜和水果，比如茄子，紫色的洋葱，黑木耳，颜色越深越是补肾的好东西，水果也是要选深色的吃:比如葡萄。除了食补外，最好的就是运动和晒太阳了。但晒太阳时一定不能隔着玻璃。
钙片最好不也不要吃，因为身体吸收不的，相反老了会得骨质增生。
还有多吃海带，不知道为什么韩国产妇是吃那个的。
祝宝宝和宝宝的妈妈身体健康
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯