有谁知道什么是家庭保健按摩法？

有谁知道什么是家庭保健按摩法？

家庭保健按摩法是治疗调养慢性咽炎行之有效的方法，操作时用拇指及食指沿内侧两线（颈 前喉结旁开1. 5寸自上而下两线）自上而下推抹50次;用拇 指及食指沿外侧两线（双侧胸锁乳突肌）自上而下推抹50 次;接着用一指禅推法自下而上推揉颈前中线50次;用拇指 按揉廉泉穴50次;用拇指、食指同时按揉两侧人迎穴50次; 用一指禅按揉天突穴50次（此处按揉时需注意指端不可水 平向内按压，须与穴位呈40°斜向按揉，避免刺激气管，引起 反射性咳嗽）；用拇指、食指对合谷穴进行对捏按揉，左右各 50次。此法通常每日按摩1次，2周为1个疗程。