仰卧起坐不压腿起不来
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-02-22 11:42
- 提问者网友：痞子房西
- 2021-02-21 10:59
仰卧起坐不压腿起不来
最佳答案
- 二级知识专家网友：啵啵桃汀
- 2021-02-21 11:14
如果压腿时候多做些仰卧起坐，腹部肌肉锻炼得比较好，不压腿应该也可以起得来
全部回答
- 1楼网友：野心和家
- 2021-02-21 12:00
要试着用腰哦 而不是用脚和脖子 这样伤脊椎
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