谁来介绍几个单打过人的技巧
答案:6 悬赏:0
解决时间 2021-05-12 04:55
- 提问者网友:晨熙污妖王
- 2021-05-11 08:26
谁能推荐几招单打过人的技巧,,最好是小前锋用的
最佳答案
- 二级知识专家网友:woshuo
- 2021-05-11 09:30
在球场右(左)侧低位单打大部分可以做那些较适合,以下举例。
1.左旋转跳投:持球背对篮框,左脚不动向左旋转即刻跳起投篮。
2.右旋转硬挤篮下擦板:持球背对篮框,右脚不动向右旋转滑步运一次球后收球,并即刻垫上左脚跳起擦板投篮。
3.右旋转篮下放球(篮下投篮假动作、头假动作再放球):
持球背对篮框,右脚不动向右旋转后—
(1)投篮假动作等待对手跃起,再将落地瞬间即刻跳起利,用手臂上举之力(不用手腕之力)将球直接推送到篮框。
(2)持球在下巴之前,然后以头往上抬之动作(注意,是颈部以上抬起而已,颈部以下不动),对手若不动则迅速跃起放球。
4.左旋转至禁区中央勾射或跳投:往左旋转后运球往禁区中央然后勾射或跳投。
5.左旋转至腰位再右转身滑步运球至篮下放球:左脚不动往左旋转即刻运球,待对手滑步跟随时马上右转身,并以滑步运球往篮下硬挤而放球。
6.右转身后横跨步至腰位勾射:左脚不动往右转身后,运球至腰位然后勾射。
7.在低位向外侧转身投篮或过人:
接球前以一脚在外一脚在禁区附近双脚跳停而接球,设左(右)脚在外接到球后,以左(右)脚不动右(左)脚往右(左)后方转身而面对篮框跳头,或并持球于额头上方,当对手移位(或贴身移动)马上运球过人。
1.左旋转跳投:持球背对篮框,左脚不动向左旋转即刻跳起投篮。
2.右旋转硬挤篮下擦板:持球背对篮框,右脚不动向右旋转滑步运一次球后收球,并即刻垫上左脚跳起擦板投篮。
3.右旋转篮下放球(篮下投篮假动作、头假动作再放球):
持球背对篮框,右脚不动向右旋转后—
(1)投篮假动作等待对手跃起,再将落地瞬间即刻跳起利,用手臂上举之力(不用手腕之力)将球直接推送到篮框。
(2)持球在下巴之前,然后以头往上抬之动作(注意,是颈部以上抬起而已,颈部以下不动),对手若不动则迅速跃起放球。
4.左旋转至禁区中央勾射或跳投:往左旋转后运球往禁区中央然后勾射或跳投。
5.左旋转至腰位再右转身滑步运球至篮下放球:左脚不动往左旋转即刻运球,待对手滑步跟随时马上右转身,并以滑步运球往篮下硬挤而放球。
6.右转身后横跨步至腰位勾射:左脚不动往右转身后,运球至腰位然后勾射。
7.在低位向外侧转身投篮或过人:
接球前以一脚在外一脚在禁区附近双脚跳停而接球,设左(右)脚在外接到球后,以左(右)脚不动右(左)脚往右(左)后方转身而面对篮框跳头,或并持球于额头上方,当对手移位(或贴身移动)马上运球过人。
全部回答
- 1楼网友:都不是誰的誰
- 2021-05-11 13:34
加强速度
- 2楼网友:一池湖水
- 2021-05-11 13:09
背身接球,做一下探步,然后虚晃。向你擅长的方向突破~再转身虚晃~再跳投就行了。
- 3楼网友:末路丶一枝花
- 2021-05-11 12:01
右手背身运球,然后猛向右转,注意步副要大,脚落地以后在抱球,这时两个脚都可以作为轴心脚转。在向左转 右脚不要动,在转到右边来 上篮。
- 4楼网友:我的任性你不懂
- 2021-05-11 11:28
一个是变向,自己可以通过身体来变向,也可运球变向。二是转身,转身需要很多实践,但转身要注意脚法的配合。三就是胯下运球,这个就需要自己的时机掌握。实际上球运多了,就会过人了。
- 5楼网友:浪者不回头
- 2021-05-11 10:04
主要是爆发力和速度,还要有娴熟的带球技巧。
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