莲子心能治失眠吗？我听说莲子心能治失眠，是吗？我有失眠症，每天很难入睡，经常做梦，容易在梦中惊醒，

莲子心能治失眠吗？我听说莲子心能治失眠，是吗？我有失眠症，每天很难入睡，经常做梦，容易在梦中惊醒，

莲子清心除烦，中医藏象学说认为心主神志，所以经常用莲子顿粥喝的确能够对失眠有所助益。