吃多了就会长胖，人的身体为什么会储存脂肪？

吃多了就会长胖，人的身体为什么会储存脂肪？

一般来说是两种情况：
1. 内脏脂肪含量高；
2. 皮下脂肪含量高；
两种不同的区域的脂肪，对健康的影响不同。
内脏脂肪高，极易罹患高血压，高血脂，高血糖等疾病，这种大腹便便的“中央肥胖”是健康的最大杀手。内脏器官脂肪高是饮食成分不健康造成的。
皮下脂肪高的人，身体笨重，精力下降，体形差。皮下脂肪高是新陈代谢慢或饮食热量高造成的。
内脏脂肪高和皮下脂肪高不会绝对区分，往往是内脏脂肪储存高，皮下脂肪储存也高！
可见脂肪多了，不但影响了你的形象，而且还在影响你的生命质量。

问题

答：储存脂肪的原因主要在于热量收支不平衡，也就是说，每天收入的热量高于支出的热量，多余的热量会被储，于是就变成了你讨厌的脂肪。而且这种收支关系已经在你的身体里形成了一个惯性，达到了一种相对的平衡状态。可见想要减去脂肪，你必须做到每天收入的热量低于支出的热量。