皮肤比较干燥，腿上蜕皮，像鱼鳞一样，是什么原因

皮肤比较干燥，腿上蜕皮，像鱼鳞一样，是什么原因

小腿皮肤干燥鱼鳞状护理方法：
1、皮肤保湿
应保持全身皮肤清洁，每日进行湿水浴，避免碱性的洗浴用品，冬季气候比较干燥，皮肤表面的皮脂分泌减少。滋润的作用不足，导致皮肤干燥，使原有的病情也容易加重，因此，冬季更应注意。平时洗澡不要太勤，水温不要求太烫，腿部的肌肤在洗澡后会落空很多的皮脂，变得枯燥、紧绷没有光泽，特别是干性皮肤。假如能在洗澡后拍点保湿水或许乳液，就可以有用的避免腿部皮肤水份的散失了，还能让腿部鱼鳞状的肌肤变得滑嫩有弹力。另外，还需多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、奶油、鱼肝油等，保持皮肤的弹性和水分，使皮肤柔润。

2、给小腿按摩
腿部皮肤枯燥能够通过推拿增进血液轮回，加快皮脂排泄油脂。睡觉前，在腿上平均的涂抹过量的保湿乳液，由上往下微微的按压划过腿部的肌肤，推拿力度以能够让腿部微微发烧为好。天天保持推拿20分钟能够有用减缓皮肤枯燥像鱼鳞的环境。

3、要改变洗浴的习惯，禁止使用含碱性的洗浴用品
可以使用具有滋润肌肤作用的洗浴用品。例如鱼鳞皮肤患者可以用橄榄油做治疗用品。众所周知，橄榄油富含丰富的维生素A、D、E，对于人体皮肤干燥过敏问题均有不错的改善效果。患者使用橄榄油涂抹患病部位可以为鱼鳞皮肤补充大量水分，帮助改善水液代谢功能。

注意养成好的生活习惯
多喝水，要注重给肌肤补水
洗澡以后要点滋润的乳，洗澡时候可以轻轻搓一搓去角质
不要用清洁太强的的沐浴露，要不皮肤会发干
每天可以用贝露芙，早晚2次，28天就好了。
在饮食上可多吃一些有维A的食物。
有就是避免肌肤曝晒在阳光下，注意下防晒的措施，
注意小点点是不能拿手去扣的。
坚持就可以去掉的