我十五岁了，但很矮，我做拉腿动作有助于长高吗
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-10-27 02:47
- 提问者网友：送舟行
- 2021-10-26 19:14
我十五岁了，但很矮，我做拉腿动作有助于长高吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：深街酒徒
- 2021-10-26 20:42
拉腿动作并不能够使身体长高，只会导致身体肌腱肌肉的拉伤，锻炼时可以，但是要循序渐进，防止暴力牵拉。建议平时注意锻炼身体，保证充足的睡眠，合理及充分的营养，这些才是有可能长高的因素，不要把长高长得太复杂，只要努力就好，这也不是每个人想长就长的。
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- 1楼网友：污到你湿
- 2021-10-26 22:17
不能，游泳可以促进长高
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