16岁的男孩子还能长高吗

16岁的男孩子还能长高吗

不是的 我也16岁 14到15的时候长到了172 15-16岁基本没长 应该长了半厘米吧 其实我也很担心我不长了 后来我听我小舅说他16岁的时候就165 可是现在都185了
　　不用担心 俗话说的好 23猛一窜喃 不过也要锻炼 解释一个锻炼方法
　　第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

　　第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

　　因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

　　第三,不能抽烟,喝酒,!

　　第四,别太过容易发怒,!

　　第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

　　第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

　　第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

　　第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

　　第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

　　第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

　　第十一,吃多点动物肝脏,! （叫你多吃是叫你适当的多吃）

　　第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

　　第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了

　　还有;相信自己，我可以，多锻炼，我能行，长到188CM把他们气的叫拜拜。