黑米皮怎么做能做成黑色,
答案:6 悬赏:20
解决时间 2021-02-02 22:36
- 提问者网友:孤笛钟情你
- 2021-02-02 17:41
我做的黑米皮是紫红色的,别人老说是放了色素什么的,有谁知道怎么做成黑色,小弟先谢过了
最佳答案
- 二级知识专家网友:星痕之殇
- 2021-02-02 17:57
材料
黑米50g,麦片10g
做法
1、黑米水泡一个晚上,高压锅上汽后10分钟;
2、等开锅后,加入麦片,再煮5分钟,就好啦。
小诀窍
1、黑米粥本来是寡淡的,加了麦片就有稠稠的感觉啦,口感好多了!
2、本来加点糖应该很好吃的,可惜啊,减肥不能加糖
黑米50g,麦片10g
做法
1、黑米水泡一个晚上,高压锅上汽后10分钟;
2、等开锅后,加入麦片,再煮5分钟,就好啦。
小诀窍
1、黑米粥本来是寡淡的,加了麦片就有稠稠的感觉啦,口感好多了!
2、本来加点糖应该很好吃的,可惜啊,减肥不能加糖
全部回答
- 1楼网友:初心未变
- 2021-02-03 00:08
放点黑面就ok了,求分分
- 2楼网友:寂寞的炫耀
- 2021-02-02 22:32
黑米多放一些就会变成黑色。
- 3楼网友:花一样艳美的陌生人
- 2021-02-02 21:51
你用的是紫米吧,黑米才黑
- 4楼网友:陪衬角色
- 2021-02-02 20:29
网上有买粉的啊,你可以看看,比较方便,自己搞太麻烦了
食疗功效:
核桃仁补肾强腰,补虚强体,提供营养,黑芝麻滋补肝肾,为延年益寿佳品,而黑豆就是一种有效的补肾品,核桃芝麻黑豆粉主要成分就是这三种食材,这三种食材的组合更加有效的补充人体精血,强肾养气等。
1、健肾
黑芝麻.黑豆含有大量蛋白质和维生素,具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用,可用于治疗肾虚,从而改善由肾虚导致的头发细软、脱发的现象。
2、乌黑秀发
黑芝麻是补钙的最好的食补的食品,多吃黑芝麻能改善白头发,使秀发乌黑,而核桃仁含有的大量维生素e,经常食用有润肌肤、乌须发的作用。
3、促进新陈代谢
黑芝麻.黑豆.核桃含有的多种人体必需氨基酸在维生素e、维生素b1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;同时,黑芝麻含有的维生素e和铁等微量元素可以有效预防贫血、降低血脂。
4、补充营养
黑芝麻.黑豆.核桃是一种非常有营养的食物,它们提供了许多难得的天然无害的植物性蛋白和不饱和脂肪酸,同时含有大量维生素和微量元素,不仅不产生大量的油脂,还能够补充身体所需的重要营养物质,营养利用率非常高,而且不会像肉类食品那样容易导致血脂升高。
5、健脑益智
黑芝麻.黑豆.核桃中含有的脂肪大多数为不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸被认为拥有者延年益寿的神奇功效。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时还有延年益寿、健脑益智的作用。
6、抗衰防老
黑豆种皮释放的红色花青素,可清除体内自由基,抗氧化活性更好,增强活力。古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等;多食核桃可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;芝麻可以使皮肤更加柔嫩光滑,预防皱纹的产生。
你可以直接去网上买素颐堂的
- 5楼网友:留下所有热言
- 2021-02-02 19:20
黑米其实是紫色的只不过颜色较深,做成米皮稀释了就呈现紫色,想要成为黑色的黑米皮中就要有黑芝麻打碎后的芝麻沫,注意芝麻要选黑亮的这样还能给米皮提升口感,放色素这个东西会影响米皮口感和质感
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