产妇如何减肥呢?

产妇如何减肥呢?

如果你还没有生宝宝，不建议减肥啊。产后重塑的黄金时期在产后一年内，要保持体形美，就必须抓紧时间和掌握方法。紧急加压护理是见效最快也是最健康的方法，持续六个月穿塑身衣，并且根据情况随时调整压力，对产后水肿，脂肪细胞肥大，骨盆变大，子宫复原都能起到很好的作用。