昨天没有运动,但是第二天早上起床小腿肌肉疼痛是什么原因啊

昨天没有运动,但是第二天早上起床小腿肌肉疼痛是什么原因啊

这个很正常 可能是应为你直接不怎么运动 突然运动身体肌肉收缩肯定会出现同，酸，麻都是属于正常的，你可以泡脚，按摩 这样会好点，反正不管怎么搞最少也得2-3天才会好

筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，建议外敷中医外科膏药（金创活络膏），通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。