脑委缩应该怎么办，平时吃些什么东西。

脑委缩应该怎么办，平时吃些什么东西。

脑萎缩指人体脑组织结构体积缩小、数目减少并有不同程度胶质增生及脑动脉不同程度退行性病变。是一种慢性进行性疾病。轻度脑萎缩是指疾病发展较轻微，症状还不太严重的时期。 食物治疗：（1）每天喝自己家榨的豆浆（外面卖的加东西，营养减少很多），豆浆可以改善脑血流，豆浆中的卵磷脂可以减少脑细胞死亡，提高脑功能，（2）吃深海鱼油（国产的就可以，进口的贵，也不见得比国产的好），增加脑细胞活化，（3）多吃生的杏仁，核桃，花生这些坚果类。