年纪小小就有很多白头发
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-30 04:41
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-10-29 09:23
年纪小小就有很多白头发
最佳答案
- 二级知识专家网友：狂恋
- 2021-10-29 10:10
建议：少白头多与遗传有关，平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。
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