红豆减肥法用大红豆还是小红豆
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-29 09:59
- 提问者网友:火车头
- 2021-10-29 05:35
红豆减肥法用大红豆还是小红豆
最佳答案
- 二级知识专家网友:你可爱的野爹
- 2021-10-29 06:04
红豆减肥法用用大红豆 “大红豆”减肥食谱 材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,龙山长参6克,大枣10枚。 提示:具体的克数去买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差不要紧的。 做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。 温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的。 食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。(如果不和你的口感,可加点蜂蜜调味)。 注意:要趁热时吃,效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
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