怎样改善皮肤暗黄？有什么内调的方法么？

怎样改善皮肤暗黄？有什么内调的方法么？

皮肤暗黄的原因是很多的，总的来说可以分两个方面，一是先天的，一是后天的。
先天暗黄，一般来说要立竿见影改善的话只能依靠化妆，当然平时把保湿补水做好，也能让皮肤看起来很健康水润。
如果是后天，就要借助一些化妆品或中药来调理。
建议去看看中医，看属于哪种类型的暗黄，再对症下药比较好，比如有时是气虚，有时是贫血，等等，调理的方法都不一样。
还可以做一些辅助性的事情，比如敷一些美白的面膜，喝淡柠檬水（排毒很好，而且柠檬含大量的美白元素VC），多喝牛奶（纯牛奶哈），用来泡纸膜当面膜敷也可以（有点奢侈哈）。
另外还得做好防晒工作，饮食睡眠规律，不吸烟，酒呢，可以适当的喝一点红酒，对女人很好的，多水果蔬菜。