经常做眼保健操有何好处
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-03 06:54
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-10-02 06:58
经常做眼保健操有何好处
最佳答案
- 二级知识专家网友：青灯有味
- 2021-10-02 08:37
常做眼保健操，可起到调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。很多实践证明眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。
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