木瓜炖雪蛤16岁的女生可以吃么

木瓜炖雪蛤16岁的女生可以吃么

16岁女生是可以吃的，主要是润肤养颜作用。
木瓜炖雪蛤有美容，丰胸，调节内分泌作用。雪蛤要有规律地吃不能少吃更不能多吃。内分泌调节好了，肤色自然会光滑透亮。也能达到淡斑的作用。要完全褪斑就不太可能。
木瓜炖雪蛤一次可多做些，放入冰箱保存。需吃时，用碗盛些，再微波炉内转热即可食用；木瓜炖雪蛤不宜做得太稠，一锅东西应该看上去很透明，木瓜是木瓜，雪蛤是雪蛤。此炖品养颜、滋润。

木瓜炖雪蛤做法：
材料：木瓜一个（约一斤半重），雪蛤膏10克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖一两（减肥者可不用）。
做法：
1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。
2.木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。 3.冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可。