红枣、桂圆、红糖,鸡蛋煲糖水可以天天喝会上火吗拜托各位大神

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紫米红枣粥的做法详细介绍 菜系及功效: 精品主食 口味: 甜味 工艺: 煮 紫米红枣粥的制作材料: 主料: 粳米30克,糯米(紫)50克 辅料: 枣(干)20克,奶油40克 调料: 冰糖50克 教您紫米红枣粥怎么做，如何做紫米红枣粥才好吃 1. 紫米、粳米淘洗干净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时; 2. 红枣洗净去核，浸泡20分钟备用; 3. 将紫米、粳米、红枣放入锅内，加适量冷水，以旺火煮沸; 4. 再转小火慢熬45分钟，加入冰糖，继续煮; 5. 2分钟至冰糖溶化，最后加入鲜奶油，即可盛起食用。 小帖士-食物相克: 粳米:唐??孟诜:“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清??王盂英:“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 红枣桂圆蛋汤的做法详细介绍 菜系及功效: 补虚养身食谱 贫血食谱 口味: 甜味 工艺: 煮 红枣桂圆蛋汤的制作材料: 主料: 鸡蛋200克 辅料: 桂圆肉50克,枣(干)30克,当归30克 调料: 赤砂糖50克 教您红枣桂圆蛋汤怎么做，如何做红枣桂圆蛋汤才好吃 1. 将桂圆肉、红枣、当归洗净; 2. 红枣去核; 3. 鸡蛋煮熟去壳; 4. 取瓦煲一个，放入桂圆肉、红枣、当归，加清水，用慢火煮20分钟; 5. 再加入鸡蛋，红糖煮15分钟即成。 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。