荷花粉怎么食用

荷花粉怎么食用

荷花花粉: 护肤养颜 调节便秘 调节内分泌 补肾益气 ,清心凉血、解热毒、消湿祛风;可祛斑增白、补气活血、润燥通便，美容养颜功能卓著。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好。荷花粉中的荷叶碱等物质有利尿通便、通肠毒、降脂除油等作用，士对调节体内分泌，活化表皮细胞，功效卓著，是蜂花粉中的姣姣者，特别适宜于减肥女。

　　食用方法：请将花粉与蜂蜜以1:4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙。一般早晚空腹食用，每次5-10克左右，治疗剂量加倍。

　　注意事项： (1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。

　　(2)蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。荷花粉要配雪脂莲蜂蜜

　　(3)花粉长期存放，应密封置于冰箱内。

　　(4)花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！

　　（5）想要减肥的JMS一定要在吃饭前半个小时服用，想要长肉肉的JMS要在饭后半个小时服用
　　荷花粉的功效与作用具体如下：
　　1、荷花粉能祛皱增白、补气活血、润燥通便。
　　2、荷花粉的美容效果和很好。
　　3、对脾胃虚弱,神疲不安.虚烦失眠有很好的疗效。
　　4、调节和平衡内分秘,促进新陈代谢,使人肌肤白嫩而富有弹性,容颜俏丽而富有光泽。
　　5、荷花粉可提高造血功能，对治疗贫血效果显著。
　　6、可用来治疗痢疾,肠胃炎,小便不利,水肿
　　7、肝炎对防止动脉硬化,增强心肌收缩,加快心率改善心肌功能及消减脂肪有特效.
　　8、增进食欲：对胃肠溃疡组织损伤有杀菌和促进愈合的作用；效促进消化系统对食物的消化和吸收，增强食欲。

荷花粉的食用方法注意事项：
(1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
(2)服用花粉有极少数的人发生过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等，过敏体质和有花粉过敏症者慎服，如有上述情况停服即可。
(3)蜂花粉由于营养极为丰富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置于干燥处或冰箱中保存。
祝生活愉快，望采纳，谢谢