胶原蛋白 VE 葡萄籽怎么吃

有的胶原蛋白里含红葡萄籽 VE里含胶原蛋白 要怎么吃啊
有必要3种豆吃吗 还是吃一种就可以
假如胶原蛋白片里含红葡萄籽 VE VC 那么 还用在另外吃葡萄籽和VE吗 里面含的能补的了吗 还是特意买个专门补VE 葡萄籽的来吃更好
我又怕吃重了 不好 到底该怎么吃

不要在这里转圈圈了
你说的情况是个误区！
胶原蛋白 其实以胶原为主 你说的胶原蛋白如果包含了 VC VE 葡萄籽...等等 我坚决的告诉你 那些是辅料 而且 这样既包含这又包含那的胶原蛋白绝对不怎样
本身胶原蛋白 市面上那几十块一百块钱那些东西已经分子量很大了 根本不宜吸收 在加入这些 分子量可想而知
一般来说 保健食品里 都是以主料为主 辅料促进 相辅相成 共同作用肌体
所以说 辅料那点 根本量很小 所以需要补充其他的 比如葡萄籽中含有VC 但是VC含量很小 VC在人体中 4个小时左右就会需要补充次 所以说 需要另外补充
还有 我建议 VC 胶原 VE每天各一粒 VE 不要都食 都在饭后食用最好 就对了

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因为皮肤暗黄偏黑，有些粗糙。选择胶原蛋白是最适合的（骨胶原的小分子肽，如：今正元牌的弹力肽胶原蛋白），对皮肤具有美白、保湿、增加弹性的作用。另外搭配着天然维生素e就更好了。。不过搭配的过多，两种就好了，搭配的太多，吸收不了也是浪费。