蜂蜜减肥法是不是每天只能喝蜂蜜水?可不可以长时间使用?有什么副作用?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-04-22 11:17
- 提问者网友:孤凫
- 2021-04-21 22:06
蜂蜜减肥法是不是每天只能喝蜂蜜水?可不可以长时间使用?有什么副作用?
最佳答案
- 二级知识专家网友:从此江山别
- 2021-04-21 22:51
我介绍给您你一个减肥的好方法:①每天坚持1小时的运动;②合理膳食,不吃高脂肪的东西,多吃蔬菜水果,不要暴饮暴食;③宵夜不是非常饿的时候也不要吃;④如果你有喝下午茶的习惯的话,不可以搭配甜点; ⑤尽量大口吃饭,当然饭不可以吃太多; ⑥还有不要在吃饭的时候看电视看电视的话会吃的很慢,胃就有足够的时间消化这样一来就会一直吃,不觉的饱; ⑦多运动,可以去学习瑜珈; ⑧冻豆腐:能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。 2.陈皮:帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积。 3.乌贼:乌贼脂肪含量很低,不易变胖,是减肥时的好食物。 只要你做到了这些就可以减肥了,祝你减肥成功!!!!实在坚持不了的话,可以使用一款蔬菜水果提取的绿色安全无副作用的减肥产品“加q88 59 4 384”,我吃了10天减了6斤,真的变化很大。6
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