男生头发掉的厉害
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-19 03:47
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-10-18 20:08
男生头发掉的厉害
最佳答案
- 二级知识专家网友：深街酒徒
- 2021-10-18 21:17
1、饮食
多吃黑色食品，如黑芝麻，黑豆；多吃海鲜。摄入富含锌的食品。
2、睡眠
一定要有充足睡眠。熬夜，睡眠时间不规律可能导致你上述现象。
3、锻炼
适度的体育锻炼很重要。
多吃黑色食品，如黑芝麻，黑豆；多吃海鲜。摄入富含锌的食品。
2、睡眠
一定要有充足睡眠。熬夜，睡眠时间不规律可能导致你上述现象。
3、锻炼
适度的体育锻炼很重要。
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