有氧运动的减肥方法有哪些呢？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-24 16:31
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-10-24 12:37
有氧运动的减肥方法有哪些呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：怀裏藏嬌
- 2021-10-24 12:56
跆拳道特别适合办公室的久坐，因为在练习跆拳道的时候可以使身体变得轻盈敏捷，这种对抗性的运动，可以使自己的身体更加灵活和敏捷，由于泰拳道主要的发力位置是腰身，所以想要瘦腰的美眉们，可以尝试这种方法，每次一到两个小时，每周三次
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