孕妇该以什么姿势睡觉了?
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-10-06 23:02
- 提问者网友:捧腹剧
- 2021-10-06 07:47
孕妇该以什么姿势睡觉了?
最佳答案
- 二级知识专家网友:执傲
- 2021-10-06 09:06
你好,属于怀孕中期,这个时期最好是采取侧卧睡姿,因为仰卧可能会影响呼吸,左边不行就换右边。不一定非要左侧卧。晚上睡不好白天在补一觉吧。怀孕的时候总是有些不舒服的地方,很快就会过去的。
全部回答
- 1楼网友:duile
- 2021-10-06 10:52
目前来说,左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势,因为这种睡姿不仅可以保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质;也可以改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生;还可以减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育。因此,建议孕妈妈采取左侧卧位的睡眠姿势。
- 2楼网友:低音帝王
- 2021-10-06 10:23
你好,一般都建议左侧卧睡姿,因为这样能更好的给宝宝供氧,还能使胎盘血液流通,延缓胎盘钙化,但谁也保证不了一定一个姿势不变吗,尽量左侧卧就好了,做好不要平躺。
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