接纳自己的具体含义是什么？？

接纳自己的具体含义是什么？？

哈哈，咱俩正是一摸一样啊。
我自卑，内向，社交恐惧，孤僻，悲观，这就是我啊，还有我一个月之前去找了学校的心理医生，不花钱的，他也说要这样做，我现在感觉很好，而且也没有堕落，我和你解释一下。
首先，不管是上进也好，堕落也好，前提是你是一个身体良好，拥有理智的人，精神有问题就不行拉，每天痛苦也不行啊，因为你做不了事。
所以，必须先要保证精神没有问题，也就是说，你要接受自己，无论自己是个不学习的，还是天天玩的，要接受这个现实，要对自己说，我，只要不害我可以快快乐乐的继续玩。
第二，要让自己相信，自己是完完全全属于自己的，选择权在自己的手中，你可能不相信选择权在你手中，我以前也不信，因为父母对我有期望，我得听父母的，可是，真的，你就是你自己的，你喜欢捅死自己，父母拦不住你，别的事请就更拦不住你了。
选择在你手里，你不属于任何人，你就是你，只有你能决定你的事，你的将来。
这一点实在是很难想通，我用了三天才整整想明白，但是想明白之后，我就彻底没有那么多苦恼了，我现在学习足够努力，心情也不痛苦，和正常的上进的学生一样。
只要你接受了自己，然后知道了选择权在自己的手里，到时候你就不用担心你会天天玩，我当时也担心自己天天玩怎么办，可是接受了自己之后，我知道选择玩是我自己的选择，选择学习也是我自己的选择，我们人人都是有良心的，有上进心的，我以前这么喜欢玩，一点都不学习，可是明白了我的选择很多之后，我竟然没有选择天天玩，我选择了学习了一会、玩一会，不妨再学点，然后开心的玩会。这样，我和其他同学成绩差不多，没有落后，还有点进步，我相信我还会继续进步。相信你接受自己之后，也不会选择天天玩，因为那样没意思。

关键是把一点想通:

选择权完完全全在你自己的手里，你的妈妈对你有建议，有命令，你可以选择听，也可以选择不听，你不听，他打你，你可以选择听，可以选择哭，可以选择跑，反正没人可以决定你。但是，妈妈大部分的建议大多是对你好，你可以考虑一下，考虑是考虑，不代表是按他说的做，你要说，嗯妈妈，你说的还有点道理，我考虑考虑。
这一点很难想通，我想了三天呢，你不要着急，慢慢想，一旦你想通了，祝贺你，你就会开心啦
加油 ！！！！

你为什么自卑呢？接纳自己就是正视自己，看到自己身上的优点，同时看到自己身上存在的缺点与不足。更具体点就是清醒的认识到自己的现状，那些行为是好的对自己适应社会发展事业有利的，那些是坏的对自己的人生发展不利的。
请问你是否觉得现状让你痛苦不堪呢？如果是，为什么你不想改变而一直沉溺呢？还是觉得改变也找不到什么方向，所以就一直停滞在原地。那么请你确立生活目标！！
不知道这些对你是否有帮助，呵呵！

内是让你多想自己的优点、、
自己的缺点尽量PASS、、
要是找人谈心的话、、
百度HI我吧、、
反正我闲的没事干- -

首先,正确认识自己,自己现在可能只是小麻雀,人家是天鹅,天鹅漂亮能高飞,可是自己也是五脏俱全,只要自己不放弃,努力的飞,也能飞的高飞的远
其次,自己和其他人是一样的,走出自己内心的困境,自己也是白天鹅

1.天天玩也很无聊的，人还是要做点事才能感觉到实在。其实天天玩没什么大不了的，越是觉得天天玩不行的，最后反而落的过什么都没做的效果，这个就是强迫症。

医生指的接纳自己不是你所理解的那样。
你不是说你自卑，内向等等，我不知道你为什么而自卑，下面只是打个比方。
或许是因为自身的缺陷而自卑，也有可能是对自己的不够自信等等，
我想医生所说的接纳自己，不是指放纵自己，而是让你树立信心，接受自己的不足之处，
打个比方，比如你长的不如那个女生或男生漂亮或帅气， 这个是先天的，已经成为事实，你老拿这个来自卑，因为这个失去信心是没有用的，相貌是无法的改变的，（当然可以整容。） 而所谓接纳自己，就是说要接受自己这些先天的不足，而不因此自卑，不自信。
不知道这样你是否能更好理解？接纳自己并不代表把自己一些不好错误的习惯也接受。
第2点，我觉得你的理解应该算是正确的，有些事情面对起来本身就是痛苦的，你知道自己自卑，内向，也正是因为这原因使你更加不感面对自己存在的问题，如果你只一味的逃避问题，根本就无法本质的解决，所以你要解决必须面对，你要知道你自己因何而自卑，再去积极的摆脱阴影，重新振作。
至于顺其自然，很简单，有些东西没法强求，当然只能顺其自然，比如说机遇，
虽然机遇我们无法预测它的到来，只能顺其自然，但我们能做的就是准备好，随时迎接挑战。
最后，接纳和放纵是不一样的两码事，我觉得你在理解上钻牛角尖了，医生所说的接纳，就是接受那些已经成为现实，无法改变的事实，历史是无法改变的，过去已经发生，我们有无数个明天，怎么能为一个昨天而消沉（当然我不知道你有没有发生这类的事情），而放纵，就是对自己的不负责任，从这方面想，难道你看不出这两个词中本质的区别？