我是高三生，为什么最近猛掉头发

我是高三生，为什么最近猛掉头发

可能是你高考的压力比较大吧！因为马上高考的话，可能心中的压力比较大，平时上课和考试用脑比较多的原因，还有作息不规律,经常熬夜等情况都会造成脱发，对于保持良好的心态早睡早起，建议以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃，希望能够帮助到你，祝你高考大捷，谢谢！

掉头发是正常现象，跟季节，营养劳累程度也有一些关系。人平均有50万根头发，平均一天50-80根，偶尔可能会多一点，但是持续掉头发比较多，就需要补充营养（微量元素、精氨酸），做头皮按摩，并且注意睡眠

去医院检查检查是什么原因，对症下沿。