如何节食才能有效减肥
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-13 18:24
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-10-12 19:24
如何节食才能有效减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：人類模型
- 2021-10-12 19:41
在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主. 多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯
| • 手机登qq时，显示手机磁盘不足，清理后重新登 |
| • 刺客的套装怎么选啊？ |