女生，做什么运动或吃什么可以快速瘦腿，去水肿
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-03-28 16:17
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-03-28 10:35
女生，做什么运动或吃什么可以快速瘦腿，去水肿
最佳答案
- 二级知识专家网友：woshuo
- 2021-03-28 11:52
每天晚上少吃或者不吃，傍晚跳像郑多燕减肥操的类似的运动，一般要坚持30分钟以上，最好是做完大汗淋漓。我去年暑假在家16天瘦了4斤。好像不是太明显哈，不过我肉肉的，瘦一点还是很明显的，女人要一直保持好身材啊，爱自己。
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