腹肌用手能摸出来就是看不出来
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-02-03 18:11
- 提问者网友:浪子生来ˇ性放荡²↘
- 2021-02-02 23:03
腹肌用手能摸出来就是看不出来
最佳答案
- 二级知识专家网友:错过的是遗憾
- 2021-02-03 00:33
跟我之前差不多,首先是有一部分脂肪,但是不要刻意减肥,控制饮食不吃垃圾食品,每天坚持腹部练习,比如卷腹啊,仰卧起坐什么的,要多做几种变化式的,左右都要锻炼到,说实话腹肌这块最磨练意志,稍微放松一下,或者吃的比较放肆,就容易长出肥肉,就不明显了
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- 1楼网友:心与口不同
- 2021-02-03 00:47
你好!
说明一点,你肚子比较胖
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