我每晚都喝西红柿鸡蛋汤，然后就不吃饭，这样能不能减肥啊？晚上喝汤是不是很容易发胖啊？

我每晚都喝西红柿鸡蛋汤，然后就不吃饭，这样能不能减肥啊？晚上喝汤是不是很容易发胖啊？

要看你是喝汤还是吃蛋了。汤再清还是有油的，另外，只要吃东西，都是有热量的，其实，很多人说晚上不吃饭减肥，只是说控制热量不摄入，那样也许时间长了会有点效果发现没有像以前那么爱胖了，但是一旦你一个忍不住再多摄入点热量，你又会有心理作用 甚至是你的细胞真的会开始膨胀了似的 你会发现你好像真的胖了又 哎。 晚上你喝番茄蛋汤其实只要不要喝多了撑大了胃就好，另外，每天吃蛋也不好，毕竟，现在很多鸡是激素催肥，鸡蛋质量也会受影响，不要每天一个蛋了，还是多吃点别的营养的豆类吧，同样补充了蛋白质。 你平时早餐和午餐不要吃多了，能运动就运动下，没时间就专心工作，不要老想进食，我相信瘦不是问题，我说的是实话。呵呵。