我20岁，正在进行健美和力量训练，父亲和爷爷都是脱发，谢顶，请问相关专业人士我该怎么避免谢谢

答案:5 悬赏:80

解决时间 2021-01-31 22:15

提问者网友：伪善人独行者
2021-01-31 15:19

最佳答案

二级知识专家网友：木子香沫兮
2021-01-31 15:54

药物

全部回答

1楼网友：迷人小乖乖
2021-01-31 18:22

加强锻炼就可以增强发质再看看别人怎么说的。

2楼网友：专属的偏见
2021-01-31 17:42

多吃点黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等

3楼网友：说多了都是废话
2021-01-31 17:28

健美会导致脱发我看过类似的报道。说是会增加体内一种激素的产生。尽量不做力量练习，跑跑步练练瑜伽就可以了，我也健身，不追求恐怖的肌肉，只是感受运动的快乐。有一张药叫 5a还原酮抑制剂会抑制这种激素的产生。可能只有医院有吧我也比太清楚有更多问题的话相互交流一下吧我的qq是 407133996

4楼网友：无字情书
2021-01-31 16:11

通过你描述的，可知道这是遗传的问题，这种谢顶是只传男不传女的，Y染色体遗传病，最好去医院咨询一下医生治疗的问题，不知现在临床上谢顶的基因治疗是否已经开展，本人建议你使用守帮，多吃蔬菜和水果，平时选一些好的发油涂抹，找中医进行调理也是一种不错的方法，如果效果不佳的话就可以植发，不过这些就是后话了，不是一种预防的方法

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我20岁，正在进行健美和力量训练，父亲和爷爷都是脱发，谢顶，请问相关专业人士我该怎么避免 谢谢

我20岁，正在进行健美和力量训练，父亲和爷爷都是脱发，谢顶，请问相关专业人士我该怎么避免谢谢