请问孕妇吃香蕉到底有啥好处呢?
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-10-03 21:51
- 提问者网友:骑士
- 2021-10-03 10:01
请问孕妇吃香蕉到底有啥好处呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:撞了怀
- 2021-10-03 10:59
营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。
全部回答
- 1楼网友:你哪知我潦倒为你
- 2021-10-03 13:00
香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。 并非人人适宜吃 香蕉营养价值高,但是并非人人适宜吃。
- 2楼网友:冷風如刀
- 2021-10-03 12:15
香蕉主要的食疗及医疗功能 治疗忧郁症 香蕉能促进大脑产生5羟色胺,它能改善情绪,甚至可以减轻疼痛,减少引起人的情绪不佳的激素。忧郁症患者或其他人心情不好时,如果能吃一些香蕉,就可以使大脑中5羟色胺浓度增加,减轻悲观抑郁程度,甚至使不佳情绪消失。
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