怎样才能忘记一个人并且忘记有关他的一切回忆

我也不知道该怎么办了 本来事情都过去好久了 已经没有人提及了 但是一个偶然 然我很难过 我真的很痛苦很无助

忘记...一个心痛的问题...... 说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？ 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！ 呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的心上人。.在不得不与他[她]接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他[她]是个普通的朋友。.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 抛开一切私心杂念。珍惜现在拥有的吧

有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心思想要忘记的事情真的就这样忘记了 刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧。 假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对吗 时间会让你慢慢淡忘的 ， 如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底 希望你幸福快乐。。。。

“忘记”绝对是“欲速则不达”的……

忘记一个人或一件事，时间、地点等等的一切事物都不是解决问题的关键所在，最主要因素是当事人的心态！！ 你真心的想忘记的时候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘记，那谁也帮不了你，有些东西，你越是努力去忘记，越是说明你在意，当你不在意的时候，不需要努力也可以做到忘记…… 努力也改变不了什么的话，就顺其自然吧！！！ 我已经挣扎了近8年，却也依然没有找到遗忘的有效办法，这样以自身为例，是想告诉你，别浪费时间了，没有东西可以帮助你忘记，你在寻找忘记的办法的同时，正在加深记忆， 这样只会适得其反，所以，你还是顺其自然吧…… 其实，生活中还是有很多美好的东西，等待我们去发掘；爱情，不是全部，试着转移一下注意力，也许心情会好点，日子会好过点…… 很多人都陷进去爬不出来，而这个偏偏没有解药，必须承受；我总是只知道开导别人，却找不到自己的解药，也许这就是所谓的“当局者迷”吧；我都不知道自己上辈子对他做了什么坏事，这辈子竟然这样折磨我（怎么努力都忘不掉）， 有时候我在想：也许上辈子我也这样折磨过TA于是，我好过一些了 ，如果实在想不通的话，你也这样想吧！或许会舒服点…… 很多人都有过失恋、分手、痛苦的经历，也许这个是人生必经的一个过程，只有这样才会成熟、长大……学会忘记，学会放弃……早点走出来，给自己多一点的机会吧！你会收获另外一片天……你要加油哦！

再或者 也可以将这些放在心底珍藏，当作是一次经验也好，留到老了再细细品味，就算是再不好的事情， 到了那个时候说不定会觉得是很值得回忆的呢！怎么说也是自己的一次亲身经历啊！

顺其自然。。有些似乎已经忘记的东西会在不经意间折磨你。。。算了。。该干嘛干嘛，现在睡觉去

不要刻意的去忘记，这样反而会更让自己疼痛！最好是找个爱你得人，他的爱会让你觉得幸福，暂时忘记有关他的一切！但是这样对爱你的人不公平，我觉得还是交给时间比较好的！时间久了自然会淡，但是自己也要努力，找一些自己感兴趣的事情来做，尽量不要总是回忆和他有关的曾经，回忆最美也最痛！学会爱自己，让他看见你的快乐，你的美丽，你的改变，不要让自己在他面前“掉价”，让他知道没有他你可以过的很好很幸福！当然刚开始不会作的那么完美，但是时间久了，你会发现其实你没有想象中那么爱他，失去他你还有未来，还有自己！让自己活的快乐一点，对自己好一点绝对没错，说不定他有一天还会告诉你他后悔了又想和你在一起了！那个时候大声告诉他：“我不喜欢你了，对不起！”当然如果你真的很喜欢他也可以和他在一起，这是他会很珍惜你，因为失而复得！！ 希望你过的快乐，也希望你可以把你的快乐和我一起分享！

爱比不爱更寂寞。忘不掉，每个在我们心里都有他特定的位置，只是重要的程度不同。想忘记是不可能的，我们能做的就是让时间去淡化伤痕。

不要刻意的要求去忘记，有很多我们认为一辈子不会忘记的东西总在我们念念不忘的时候被时间淡忘了，既然深爱过为什么要忘记呢，虽然结果不 是我们想要的，但是我们曾经深深很难的爱过，拥有回忆也不错