薏米煮粥怎么煮啊?和什么一起煮呢?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 09:14
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-10-16 17:57
薏米煮粥怎么煮啊?和什么一起煮呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友：枭雄戏美人
- 2021-10-16 19:05
1. 生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 2. 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。 3. 将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。 4. 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了
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