有什么方法可以止经痛啊，急啊！！！

有什么方法可以止经痛啊，急啊！！！

很简单也很实用的一个方法，首先去买一小块生姜，要老姜越新鲜越好，其次去买一小袋红糖，这些在大型超市都能买到，像新一佳、沃尔玛、家乐福等地方都有卖，买回来后吧生姜洗干净切成细丝，吧姜丝放到杯中加入适量红糖（可根据自己的口味适当增减）用开水冲泡。趁热喝，效果很好。应为痛经的人一般体质偏寒，且体内湿气郁结，平时可以适当熬点红豆薏米粥喝一下。生理期注意少吹风和洗冷水，保持好的心情，姜丝红糖水喝了肯定会缓解的，方便又便宜。