您好，我是一个初中女生，身高162体重
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-11-04 15:38
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-11-04 08:32
您好，我是一个初中女生，身高162体重
最佳答案
- 二级知识专家网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-11-04 09:37
建议：建议你平时多做骑自行车，跳绳，跑步等运动，对你瘦小腿都是有帮助的。此外，建议你饮食要控制。少吃油腻和甜食，零食。
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-11-04 10:26
建议：游泳最好，还可以增强上肢和胸腹肌肉。瑜伽瘦腿体式特别是热瑜伽也不错
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